Climate Change : Train your brain تغير المناخ : درب عقلك

Dr. Ann-Christine Duhaime is a pediatric neurosurgeon at the Massachusetts General Hospital. She looks at brains. Over the course of a 35-year career, she has looked inside many, many brains She knows that the human brain is designed by evolution and that it is remarkably flexible, and that it has transformed the planet entirely   Lately, Dr. Duhaime has sought to wrap her own brain around a vexing question: “Why can’t we do what we need to do to stop destroying our planet while we still have the chance” That question animates her new book, “Minding the Climate: How Neuroscience Can Help Solve Our Environmental Crisis,” published by Harvard University Press   By we, she refers largely to citizens of wealthy countries who, by all accounts, need to make some big and rapid behavioral changes to slow down global warming I reached out to her last week to better understand how our brains work and how we might train our brains to better respond to the climate crisis   You write that our brains were designed to make decisions based on “survival pressures” from a different era in our evolution. What’s so different about the current era Our brain design evolved primarily for short-term decision-making focused on circumstances related to immediate, tangible survival: I do this action, and I get food   Climate change is difficult because it is longer term rather than immediate. It is difficult to perceive directly; we didn’t need to evolve carbon dioxide sensors for survival. The results of our pro-environment actions remain largely invisible. Additionally, the things that cause climate change are rewarding. Fossil fuels have made our lives easier in many ways. They have also made many people wealthy Have we trained our brains to make big changes before   We train our brains all the time: how we learn to write in cursive or type on a keyboard, how to skateboard or chip a stone tool. We also change our brains with social change: what is acceptable behavior, what kinds of people we include and value Now, the usual rewards — money, convenience, praise, social acceptance — often don’t align with what’s best for the environment. As a company C.E.O., you may not get praise or a bonus from the board if you invest your company’s margin to lower your carbon footprint, though even that equation may be changing   I used to think our brains are hard-wired. But you write that it’s less about fixed wiring and more about being predisposed to respond to a system of rewards — and that what we consider rewarding can change. You write about one experiment in Europe that offered new social rewards to drive behavioral change. Can you describe it, please In the experiment, called Eco-Teams, neighborhood leaders got households in their area to create a team. The team got to choose which behaviors to change, such as reducing solid waste, using less energy, or saving water. They were taught how to change those behaviors and how to track their outcomes, like weighing their trash or metering their energy use. The team met regularly. They shared tips. They provided mutual support. They competed against other teams from other areas. They made it fun   The analysis of this program showed that long after it ended, the participants continued their pro-environment behaviors. They incorporated something new into their self-image. In other words, their brains changed What could we do now to train our brains   First, recognize that pro-environment choices may not feel as rewarding as other choices you’re used to making. The rewards are more abstract and less immediate than getting the goal in soccer or the bonus at work. Use your knowledge of the magnitude of the problem and make those choices anyway Second, the choices may be easier if you substitute social rewards for what you’re giving up. If you decide to reduce your gift-giving frenzy, find like-minded people. Think of creative, joyful ways to reinforce this choice together   Third, recognize that what you do will influence others. You can change what others find rewarding Can public policies like the Inflation Reduction Act change the rewards system to encourage behavior change? After all, it offers tax incentives to make climate-friendly choices   Yes! This is an example of aligning the better choice for the environment with things people already find rewarding: lower cost, more jobs, greener neighborhoods. In the book these are referred to as “no regret” strategies for climate change initiatives I want to push back against your focus on the brain. Is it really about our brains? Or is it because powerful interests stand in the way of climate action   Yes and yes. Those vested interests originate in people’s brains, too. They are following their rewards: money, influence, power, security. Studying the brain helps to show how the neural decision-making system works. When is change easy? When is it difficult? What makes it easier when change is for the greater good Critics say behavioral change is nowhere enough to slow down climate change. What’s your response   Much of the problem will need to be solved by collective action. But this happens at the brain level also. Someone has to start a movement, and others have to be convinced to join in Understanding our predispositions as well as our flexibility can help find solutions that have a greater chance of working

د.آن كريستين دوهيمي  جراح أعصاب الأطفال في مستشفى ماساتشوستس العام. إنها تنظر إلى الأدمغة. على مدار 35 عامًا من العمل ، بحثت في العديد من الأدمغة

إنها تعلم أن الدماغ البشري صمم بالتطور وأنه مرن بشكل ملحوظ ، وأنه غير الكوكب بالكامل

سعت د. دهايمي مؤخرًا إلى لف دماغها حول سؤال محير: "لماذا لا نستطيع أن نفعل ما نحتاج إلى فعله لوقف تدمير كوكبنا بينما لا تزال لدينا الفرصة"

هذا السؤال ينعش كتابها الجديد ، "تأمل المناخ: كيف يمكن لعلم الأعصاب أن يساعد في حل أزمتنا البيئية" ، نشرته دار نشر جامعة هارفارد

من جانبنا ، تشير إلى حد كبير إلى مواطني البلدان الغنية الذين يحتاجون ، بكل المقاييس ، إلى إجراء بعض التغييرات السلوكية الكبيرة والسريعة لإبطاء ظاهرة الاحتباس الحراري

تواصلت معها الأسبوع الماضي لفهم كيفية عمل أدمغتنا بشكل أفضل وكيف يمكننا تدريب أدمغتنا على الاستجابة بشكل أفضل لأزمة المناخ 

تكتب أن أدمغتنا صُممت لاتخاذ قرارات تستند إلى "ضرورات البقاء" من حقبة مختلفة في تطورنا. ما هو مختلف عن العصر الحالي

تطور تصميم دماغنا بشكل أساسي لاتخاذ قرارات قصيرة المدى تركز على الظروف المتعلقة بالبقاء الفوري والملموس : أفعل هذا العمل ، وأحصل على الطعام

يعد تغير المناخ أمرًا صعبًا لأنه أطول أجلاً وليس فوريًا. من الصعب إدراكها بشكل مباشر ؛ لم نكن بحاجة إلى تطوير مجسات ثاني أكسيد الكربون للبقاء على قيد الحياة. تظل نتائج أعمالنا المؤيدة للبيئة غير مرئية إلى حد كبير. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشياء التي تسبب تغير المناخ مجزية.

جعل الوقود الأحفوري حياتنا أسهل من نواح كثيرة. كما جعل الكثير من الناس أثرياء

هل قمنا بتدريب أدمغتنا على إجراء تغييرات كبيرة من قبل؟

نحن ندرب عقولنا طوال الوقت: كيف نتعلم الكتابة بخط واضح أو الكتابة على لوحة المفاتيح ، كيف نلوح أو نكسر أداة حجرية. نحن أيضًا نغير أدمغتنا بالتغيير الاجتماعي: ما هو السلوك المقبول ، وما أنواع الأشخاص الذين نعزهم ونقدرهم

الآن ، المكافآت المعتادة - المال ، الراحة ، الثناء ، القبول الاجتماعي - غالبًا لا تتوافق مع ما هو الأفضل للبيئة. بصفتك عضو منتدب ، قد لا تحصل على الثناء أو المكافأة من مجلس الإدارة إذا استثمرت ربح لشركتك لتقليل بصمتك الكربونية ، على الرغم من أن هذه المعادلة قد تتغير

كنت أعتقد أن أدمغتنا متشددة. لكنك تكتب أن الأمر ليس متعلقًا بالأسلاك الثابتة وأكثر من الاستعداد للاستجابة لنظام المكافآت - وأن ما نعتبره مجزيًا يمكن أن يتغير. أنتي تكتبي عن تجربة واحدة في أوروبا قدمت مكافآت اجتماعية جديدة لدفع التغيير السلوكي. هل يمكنك وصفها ، من فضلك؟

 في التجربة ، المسماة Eco-Teams ، حصل قادة عدة احياء على أسر في منطقتهم لإنشاء فريق. قام الفريق باختيار السلوكيات التي يجب تغييرها ، مثل تقليل النفايات الصلبة ، أو استخدام طاقة أقل ، أو توفير المياه. تم تعليمهم كيفية تغيير هذه السلوكيات وكيفية تتبع نتائجها ، مثل وزن القمامة أو قياس استخدامهم للطاقة. اجتمع الفريق بانتظام. تبادلوا النصائح. قدموا الدعم المتبادل. تنافسوا ضد فرق أخرى من مناطق أخرى. جعلوا التجربة ممتعة

أظهر تحليل هذا البرنامج أنه بعد فترة طويلة من انتهائه ، واصل المشاركون سلوكياتهم المؤيدة للبيئة. أدمجوا شيئًا جديدًا في صورتهم الذاتية. بعبارة أخرى ، تغيرت أدمغتهم

ماذا يمكننا أن نفعل الآن لتدريب أدمغتنا؟

أولاً ، أدرك أن الخيارات المؤيدة للبيئة لا تبدو مجزية مثل الخيارات الأخرى التي اعتدت على اتخاذها. المكافآت هنا أكثر تجريدية وأقل فورية من الحصول على هدف في كرة القدم أو مكافأة في العمل. استخدم معرفتك بحجم المشكلة واتخذ هذه الخيارات على أي حال

ثانيًا ، قد تكون الخيارات أسهل إذا استبدلت المكافآت الاجتماعية بما تتخلى عنه. إذا قررت تقليل جنون تقديم الهدايا ، فابحث عن أشخاص متشابهين في التفكير. فكروا في طرق إبداعية ومرحة لتعزيز هذا الاختيار معًا

ثالثًا ، أدرك أن ما تفعله سيؤثر على الآخرين. يمكنك تغيير ما يجده الآخرون مفيدًا

هل يمكن للسياسات العامة مثل قانون خفض التضخم في الولايات المتحدة ( المترجم : علي الرغم من اسمه هو ابرز قانون في تاريخ امريكا ، علي الاطلاق ، لمكافحة ظواهر تغير المناخ ) تغيير نظام المكافآت لتشجيع تغيير السلوك؟ بعد كل شيء ، تقديم حوافز ضريبية لاتخاذ خيارات صديقة للمناخ

نعم! هذا مثال على مواءمة الخيار الأفضل للبيئة مع الأشياء التي يجدها الناس مجزية بالفعل: تكلفة أقل ، وظائف أكثر ، أحياء أكثر خضرة. يشار إلى هذه التغييرات في الكتاب باسم استراتيجيات "لا ندم" لمبادرات تغير المناخ

أريد أن أضغط على تركيزك على الدماغ. هل هو حقا الحل بأدمغتنا؟ أم لأن المصالح القوية تقف في طريق العمل المناخي؟

نعم و نعم.

المصالح المكتسبة تنشأ في أدمغة الناس أيضًا. إنهم يتبعون مكافآتهم: المال والنفوذ والسلطة والأمن. تساعد دراسة الدماغ على إظهار كيفية عمل نظام اتخاذ القرار العصبي. متى يكون التغيير سهلا؟ متى يكون من الصعب؟ ما الذي يجعل الأمر أسهل عندما يكون التغيير من أجل الصالح العام؟

يقول النقاد إن التغيير السلوكي لا يكفي في أي مكان لإبطاء تغير المناخ. ما هو ردك؟

سيتعين حل الكثير من المشكلة عن طريق العمل الجماعي. لكن هذا يحدث على مستوى الدماغ أيضًا. يجب أن يبدأ شخص ما حركة ، ويجب إقناع الآخرين بالانضمام إليها

يمكن أن يساعد ادراك عمل ادمغتنا في فهم ميولنا بالإضافة إلى مرونتنا في إيجاد الحلول التي لديها فرصة أكبر للعمل.

 

https://www.massgeneral.org/children/doctors/18634/ann-christine-duhaime

ENFRWC الشبكة المصرية

 أحد عشر عام مكرسة لخدمة القطاع الناشئ

 Years Devoted to serving the RE sector & Water fields Eleven  

More than 131.000 Followers worldwide

اكثر من 131.000 متابع حول العالم